Qué es la psicología del deporte

La Psicología del Deporte es una rama de la Psicología que se ocupa de ayudar a optimizar el rendimiento en el deporte, a alcanzar metas y conseguir bienestar.

Según el manual de Introducción a la Psicología del Deporte (Carlos María Alcover de la Hera, 2004) ésta trata de «cómo, por qué y en qué condiciones los deportistas, entrenadores y espectadores se comportan de la forma en que lo hacen así como también investigar la mutua influencia entre actividad física y la participación en el Deporte y el bienestar psicofísico, la salud y el desarrollo personal».

El rendimiento deportivo se logra a través del entrenamiento en cuatro áreas fundamentales:

Si entrenas, trabajas y tienes talento, la Psicología del Deporte es un plus que te puede ayudar a conseguir tus metas.

Las principales variables psicológicas con las que trabajamos son

  • El nivel de activación óptimo
  • La atención y concentración
  • La motivación
  • El estrés
  • La ansiedad
  • La autoconfianza.
  • A través de una adecuada EVALUACIÓN y DIAGNÓSTICO podemos ayudarte a conseguir tus OBJETIVOS.